Creo que las mujeres no necesitamos más consejos.
Necesitamos lugares donde podamos ser escuchadas.
Mystical Mama Yoga Training, Santiago Atitlán
Durante años busqué distintas formas de darle sentido a los cambios que vivía en mi vida. Y formas de reconocerme como mujer. En el sentido que yo le doy a esa energía y no el rol impuesto por la sociedad.
Yoga me enseñó que el cuerpo guarda mucho más de lo que imaginamos.
La danza como terapia me mostró que hay emociones que solo encuentran su significado cuando pueden moverse.
Ser madre y atravesar un posparto en soledad me permitió experimentar una verdad que transformó mi manera de entender la vida: cuando nace un bebé, también nace una madre. Sin embargo, esa nueva mujer rara vez recibe el acompañamiento que necesita.
Marcos Jassan Yoga Teacher Training, San Mateo, Alajuela
Con el tiempo comprendí que esto no sucede solo en la maternidad.
Cada etapa importante de la vida nos invita a despedirnos de una versión de nosotras mismas y aprender a habitar otra.
La primera menstruación, una separación, la menopausia, una enfermedad, una mudanza a un nuevo país, la pérdida de alguien a quien amamos.
Todas son transiciones. Todas transforman nuestra identidad.
Y ninguna debería vivirse en soledad.
Viviendo en Suiza.
Por eso nació mi trabajo.
No para decirte cómo vivir tu proceso.
Sino para caminar a tu lado mientras descubres cómo quieres vivirlo tú.
Hoy integro yoga, los ritos de paso desde la cosmovisión maya, la danza del vientre como terapia, los círculos de mujeres y el acompañamiento individual porque creo que cada mujer necesita algo distinto, pero todas queremos lo mismo:
Ser sostenidas mientras aprendemos a sostener nuestra nueva vida.
A esa forma de acompañar la llamo: Maternar a la Madre.
Con mi familia en Xela, Guatemala
No llegué a este trabajo por un solo camino.
Mi forma de acompañar nace de muchos años de explorar el cuerpo, el movimiento, la maternidad, el ritual y las distintas maneras en que las mujeres atravesamos las transformaciones de la vida.
Mi forma de acompañar nace de muchos años de explorar el cuerpo, el movimiento, la maternidad, el ritual y las distintas maneras en que las mujeres atravesamos las transformaciones de la vida.
Yoga
Formación como instructora de Yoga Terapéutico — Himalayan Yoga Institute.
Formación en Yoga Prenatal y Postparto — Mystical Mama YTT.
Formación como instructora de Yoga Terapéutico — Himalayan Yoga Institute.
Formación en Yoga Prenatal y Postparto — Mystical Mama YTT.
Acompañamiento y maternidad
Doula certificada — Mamasol, Costa Rica.
Acompañamiento de mujeres en procesos de maternidad, ritos de paso y transición — Comadronas de Santiago Atitlán.
Doula certificada — Mamasol, Costa Rica.
Acompañamiento de mujeres en procesos de maternidad, ritos de paso y transición — Comadronas de Santiago Atitlán.
Danza y movimiento
Formación en ballet clásico y danza contemporánea.
Danza folklórica guatemalteca.
Danza Fusión Oriental — Instituto Superior de Danza Alicia Alonso.
Formación en ballet clásico y danza contemporánea.
Danza folklórica guatemalteca.
Danza Fusión Oriental — Instituto Superior de Danza Alicia Alonso.
Arte, cuerpo y expresión
Teatro, títeres y distintas formas de exploración del movimiento y la expresión corporal — Teatro Armadillo
Teatro, títeres y distintas formas de exploración del movimiento y la expresión corporal — Teatro Armadillo
Cosmovisión maya
Estudio del calendario sagrado, los Nawales y la tradición de las Contador@s de los días — Médicos Descalzos, Chinique, Quiché.
Estudio del calendario sagrado, los Nawales y la tradición de las Contador@s de los días — Médicos Descalzos, Chinique, Quiché.
Certificación como Doula, Escuela MamaSol, Costa Rica
Gracias por llegar hasta aquí.
Si algo de mi historia resonó contigo, será un honor encontrarnos en alguno de los espacios que he creado para las mujeres que seguimos recorriendo el camino de regreso a nosotras mismas.